抑郁症(Depression)是当今世界最常见的精神障碍，表现为显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床特征，且具有高发病率、复发率、高自杀率及高致残率等特点。2017年世界卫生组织报告显示抑郁症已成为导致人类致残的第一大疾病。 抑郁症发病机制复杂，是世界范围内亟待解决的重要问题。菌群肠-脑轴(microbiota-gutbrain axis, MGBA)相关研究表明机体脑功能状态和肠道菌群间的相互作用会影响脑功能。近年来学者们开始重视肠道菌群与抑郁症的关系。
抑郁症(Depression)有哪些症状?
抑郁症前期症状包括：缺乏动力，疲惫和疲劳，对一般事情都兴趣不大，一些小事就会感到烦躁、不安和焦虑，缓慢失眠或过度睡眠等睡眠问题，遇到不顺心的事情，产生消极情绪、委屈、悲伤、哭泣等。精神疼痛，例如头痛、痉挛、精神紧张(妄想、幻觉、思维混乱)
抑郁症的常见典型症状包括：过多地认为自己毫无价值，过多的悲观及内疚等负面情绪引起的自杀意念，反复出现死亡念头，自尊心降低，自我封闭，烦恼无法有效决策，难以专注于手头的事务，处理迟缓，不受主观意愿控制的发脾气，无法在室内驻留，不受控制的外跑等。
导致抑郁症的原因：
饮食：挑食、偏食引起的肠道菌群紊乱，从而导致体内神经系统所需的营养供给不足，维护神经系统所需的甘油磷脂、花生四烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸含量过低，引起抑郁症的前期症状。
药物：长期服用神经类、激素类药物，例如：唑仑类安眠药等，进一步刺激神经系统紊乱，产生药物依赖，造成神经系统损伤，最终引起抑郁症及其他较为严重的神经系统疾病。
毒素&重金属：因肠道菌群紊乱，致使在食物消化过程中，菌群产生大量的内毒素与外毒素，及由于环境污染，导致饮食中重金属含量超标等多种原因，使得肝肾解毒功能受损严重，体内毒素及重金属长期侵蚀神经系统，造成失眠、头痛、神经痛等亚健康症状，缓慢发展为抑郁症及其他神经系统疾病。
体内激素紊乱：因各种外界因素，导致体内负责合成前体激素物质的菌群大量缺失，引起的激素紊乱，多见于激素类用药、更年期综合征、甲状腺功能损伤、生殖系统发育不全或损伤、叶酸及天然色素(类胡萝卜素、花青素、类黄酮、异黄酮素等)长期匮乏导致的激素合成受阻。
抑郁症解决的新疗法“菌草微生态新疗法”
菌草微生态新疗法的核心概念是“以菌生药，以药养菌”。这个理念起源于中国的古中医，根据中医的“五行理论”，菌群平衡与人体脏腑器官是息息相关的，彼此影响，从而改善人体健康状况。菌草微生态新疗法的目标是通过对菌群的干预，帮助调整和优化体内微生态系统，改善脏腑器官功能，从而促进身体的自愈能力和健康。有效弥补肠道菌群移植存在的各项不足，并完善肠道菌群调整体系。
“以菌生药”是菌草微生态新疗法的核心工具之一。这些药物以传统中药为基础，经过特殊的制备技术，提取出高活性和高纯度的生物活性成分。菌生药更加温和，能有效把控用量、提成纯度、剔除常规中草药中的重金属、毒素、药物残渣等成分。
“以药养菌”是通过中草药的药性成分，促进功能菌的繁殖与代谢速率，抑制致病菌的繁殖和毒素、炎症因子的分泌，平衡条件菌的辅助功能，从而使得人体菌群达到平衡的目的。
菌草微生态对肠道菌群、抑郁症的研究与应用:
近年来，越来越多的研究表明，肠道菌群与抑郁症之间存在密切的联系。一些科学家提出了一种叫做“肠脑轴”的机制，即肠道菌群可以影响大脑功能，从而调节情绪和行为。著名心理学专家子夫先生说，我国中医领域一直流传一句话“忧思伤脾胃”，和“脑肠轴”的理论同出一辙。
首先，肠道菌群可以影响神经递质、神经元细胞、神经细胞树突的合成。95%的5-羟色胺和多巴胺(快乐素，影响情绪和幸福感)由肠道菌群直接合成。
其次，肠道菌群还具有调节免疫系统平衡的功能。平衡免疫细胞释放适量的免疫因子，免疫因子过多，会直接刺激神经系统;免疫因子过少，会导致体内炎症因子直接侵蚀神经系统及心脑血管系统。
肠道菌群影响抑郁症的机制途径：
1、 提升肠道抗炎能力：
抑郁症和炎症的相互作用就像一个互相助长的恶性循环。炎症是抑郁症发展的主导力量之一。长期的神经炎症会影响大脑功能，这可能会决定个人的情绪和行为。肠道菌群可平衡免疫功能，有效抵抗炎症因子，阻止炎症因子对神经系统的侵蚀。
2、 修复“肠漏症”，阻止重金属&毒素侵蚀神经系统：
肠漏——炎症——抑郁症，肠黏膜屏障和黏膜免疫系统，是帮助防止肠腔内的肠道微生物直接与肠道免疫系统相互作用的两个主要机制。如果这些屏障受到损害，细菌可能会易位，激活免疫系统，从而引发炎症。
肠道菌群可通过修复肠道黏膜，建立完成的屏障，阻止重金属&毒素穿过肠道壁，侵蚀神经系统。
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